"视网膜健康学"是基于姬新颖教授团队提出的"器官健康学"理念，专门针对视网膜结构与功能的健康科普知识体系。它整合多学科最新科研成果，旨在帮助大众科学认识、保护和维护视觉健康的第一道防线——视网膜。
一、理论基础
"视网膜健康学"建立在以下学科交叉融合的基础上：
基础医学：视网膜精细结构与视觉信号传导机制
生物化学与分子生物学：视紫红质代谢与光信号转换
生理学：视觉电生理活动规律
免疫学：视网膜免疫豁免特性
营养学：视网膜必需营养素（如叶黄素、玉米黄质）
遗传学：视网膜病变的遗传易感性
心理学：视觉感知与认知的关联
中医药学："肝开窍于目"的传统理论
预防医学：视网膜病变的三级预防
流行病学：视网膜疾病的人群分布特征
大数据分析：视网膜健康风险评估模型
生物信息学：视网膜基因表达谱分析
视网膜是中枢神经系统唯一暴露在外的部分，具有特殊的结构和功能特性，需要特别关注其健康维护。
二、核心目标
普及视网膜结构和视觉形成的基本原理
建立科学用眼护眼的健康行为模式
预防视网膜退行性病变和血管性病变
提高对视网膜健康重要性的认知水平
构建视网膜健康的全生命周期防护体系
三、主要内容
1. 视网膜基础知识
视网膜的十层显微结构
视杆细胞与视锥细胞的功能差异
黄斑区的特殊结构与功能
视网膜血管系统的特点
2. 视网膜健康维护
科学用眼的时间管理（20-20-20法则）
视网膜光损伤防护（蓝光过滤等）
视网膜营养支持（抗氧化剂补充）
全身健康管理（血压、血糖控制）
3. 常见问题预防
年龄相关性黄斑变性的预防
糖尿病视网膜病变的早期筛查
视网膜脱离的预警信号识别
高度近视视网膜病变的防控
4. 特殊人群关注
新生儿视网膜发育监测
青少年近视防控中的视网膜保护
孕妇视网膜血管变化管理
老年人视网膜退行性改变干预
5. 现代技术应用
视网膜成像技术的健康筛查价值
人工智能在视网膜健康评估中的应用
可穿戴设备对视觉健康的监测
四、实施特点
全周期管理：从胎儿期到老年期的全程关注
多维度防护：结合营养、行为、环境等多因素
可视化教育：利用视网膜影像进行直观科普
数字化赋能：借助智能技术实现个性化指导
中西医结合：融合现代医学与传统养生智慧
五、与"患者健康学"的区别
"视网膜健康学"面向健康人群，强调通过生活方式调整和环境优化来预防视网膜疾病；而"患者健康学"则针对已确诊视网膜病变的患者，侧重于疾病管理和功能康复。
通过"视网膜健康学"的科普推广，旨在提升公众对视网膜健康的科学认知水平，建立主动防护意识，降低视网膜疾病发生率，实现"看得清楚、看得舒适、看得持久"的视觉健康目标。
