1937年罗斯福总统血压170/100,1941日本袭击珍珠港罗斯福血压190/105,1944年诺曼底登陆罗斯福总统血压226/118,1945.4.12,63岁罗斯福总统逝世于脑出血,临终遗言:该死的头痛。1948年美国国会发布国家心脏法令,国民健康正遭受心脏循环疾病的严重威胁,杜鲁门总统称心脏病是我们最严重的公共健康问题。
此后,弗莱明翰学者公布家族史,吸烟,糖尿病,高血压,高胆固醇血症是心脏病发病的独立风险因素,最近12年的研究发现,几乎4/5的心脏病发作可以通过弗莱明翰倡导的生活方式改变来预防,如健康饮食,适度饮酒,戒烟,增加体育活动,保持正常体重,可以降低心脏病发生概率86%,还有一项研究显示切断传统文化纽带会增加心脏病的风险,社会环境互相理解信任,慷慨得到回报,欺骗受到惩罚,对心脏健康有益。人际关系紧张,缺乏信任,贫困,家庭破裂,失业,压力增大会引起激素波动,肾上腺素,皮质醇增多,引起血管收缩,水钠潴留,导致血管壁增厚,血压升高。急性心理创伤会导致应激性心肌病,慢性心理压力,文化沟通欠缺,社会心理压力大,环境变化都是公共健康焦点。
特别强调A型人格与心脏病密切相关,这些人严格守时,极度厌恶等待,极少享受,以胜利成功为使命,期待自己活的更有价值,匆匆忙忙,迅速饮食,同时做几件事情。A型人格者与人交往倾向于直视,警觉,灵动,绝不捧腹大笑。有时间缺乏野心,动力,竞争欲望也许对心脏有益。但抑郁症是心脏独立危险因素,因为这些病人始终处于压力太大,不容易放松,睡眠不佳,导致血压升高,血管炎症,高凝状态,这也与抑郁症患者缺乏运动,缺乏交集,不遵守医嘱有关。心脏病还有一个重要因素,是未被满足的社会心理需求。
过去50年,药物与设备在很大程度上改善了心血管疾病预后 ,然而,这种只关注生物机制的狭隘之见,也对病人造成了伤害,我们过多使用了支架,器械,手术,起搏器,仅仅把心脏视为生物泵。
实际上我们需要认可情感的力量,心理平衡对心脏健康的重要性,心脏甚至具有情感的能力,移植心脏的患者情感行为会发生很多变化,毕竟几千年文明让我们把心脏作为情感的载体,实际上心脏还有很多未知的秘密,真的可能除了脑子想啥是对的,心里想啥也是对的,只是我们还没有完善的认知。
这一点,中医文化可能做的更好,毕竟中医是哲学的思维模式,西医是科学的思维模式。健康是人生最大的事!仁德养肝,义德养肺,礼德养心,智德养肾,信德养脾。守嘴不惹祸,守心不出错,情深恭维少,知己笑谈多。