当指尖抚过《器官健康学》终稿清样，油墨未干的纸页间，不仅承载着一门科普新学科的体系架构，更凝结着二十余年深耕健康传播的观察与思考、责任与牵挂。在全民健康成为国家战略的今天，将“器官健康”从零散认知升华为系统学科，既是对群众健康需求的回应，更是一名科普工作者践行使命的必然选择。
我的科普之路，始于世纪之初的校园讲台。彼时，肿瘤学研究中常见因健康认知匮乏导致的诊疗困境——许多患者确诊时已至晚期，根源在于对器官养护常识的空白。于是，我走出实验室，从高校健康讲座到社区科普沙龙，从纸质科普手册到新媒体短视频，将复杂的医学原理转化为通俗表达。二十余年间，足迹遍布豫地城乡，累计开展科普宣讲500余场，撰写科普文章300余篇，当看到听众从“不知如何护肾”到能说出“肝脏排毒忌熬夜”，愈发坚信：科普团队不是简单的知识传递，而是为群众筑起抵御疾病的第一道防线。
2021年获评河南省首席科普专家后，这份职业身份更添一份沉甸甸的责任。基层调研中发现，农村地区群众对器官健康的认知仍存诸多误区：有人因迷信“偏方”延误胃肠疾病治疗，有人忽视肺部防护长期受粉尘侵害，还有中老年人将关节退变误当作“正常衰老”。这些场景让我深刻意识到，科普需精准触达“最后一公里”——要走进田间地头，用乡音解读器官养护；要贴近生活场景，把医学知识融入柴米油盐。作为首席科普专家，不仅要做知识的传播者，更要做健康理念的播种者，推动科学养护意识扎根基层。
而真正触动我构建“器官健康学”体系的，是身边亲友乡邻的健康故事。年过七旬的叔父因长期酗酒导致肝硬化晚期，病床前他懊悔“早知道喝酒伤肝，绝不会贪杯”；老家邻居因忽视血糖控制引发肾脏病变，透析时感慨“要是懂肾脏养护，也不至于走到这一步”；还有年轻同乡因长期熬夜加班，突发心脏问题住院——这些鲜活的案例像警钟，让我看清传统健康科普的短板：碎片化知识难以形成系统认知，重治疗轻预防的观念仍普遍存在。群众需要的不是零散的“养生技巧”，而是一套以器官为核心、覆盖全生命周期的健康养护体系。
基于此，“器官健康学”的构建思路逐渐清晰：以人体器官为基本单元，整合解剖学、生理学、预防医学等多学科知识，既解读器官的生理功能与致病诱因，又提供可操作的日常养护方案；既关注单一器官健康，更强调器官间的协同关联——比如肺部健康与心血管功能的相互影响，肠道菌群与免疫器官的密切互动。这门学科跳出“头痛医头”的局限，倡导“器官全周期养护”理念，让群众从“被动治病”转向“主动护健”。
撰写本书时，始终坚守两个原则：专业与通俗并重，情怀与实用兼顾。既保证医学知识的准确性，又用生活化语言、真实案例降低理解门槛；既融入对群众健康的牵挂，更提供“晨起护肾三步骤”“肝脏排毒时间表”等实操内容。希望读者翻开书页，能读懂器官的“生存需求”，掌握科学养护方法，让每一个器官都能在生命历程中正常运转。
全民健康的征程上，科普是不可或缺的桥梁。《器官健康学》的诞生，是对健康中国战略的微小践行，更是一份持续深耕的承诺。愿这本书能走进千家万户，让器官健康理念深入人心，让每个家庭都能远离因认知匮乏导致的健康遗憾——这，便是我作为科普工作者最朴素的初心与愿景。
谨以此序为引，致谢所有为本书付出的同仁，更期待与读者共赴健康之约。
姬新颖2025年11月24日
